Warsztaty nt. „Sprawnego zarządzania czasem” – 12 stycznia

12 stycznia odbyły się kolejne warsztaty nt. „Sprawnego zarządzania czasem” prowadzone przez doradcę zawodowego – psychologa Panią mgr Teresę Fedyk-Kidę z Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy z Rzeszowa. Celem zajęć było przekazanie informacji dotyczących zasad skutecznego planowania czasu, kształtowania postawy proaktywnej wobec wyznaczanych celów, umiejętności świadomego kształtowania priorytetów.

Podczas warsztatów uczestnicy mieli okazję zobaczyć jakie błędy popełniają przy zarządzaniu swoim czasem, dokonali analizy „koło przeciętnego dnia”, zapoznali się z obszarami w których mogą alokować swój czas. Poznali krzywe wydajności i koncentracji uwagi, poznali regułę „72 godzin”. Zajęcia miały też pokazać w jaki sposób planować dzień aby przybliżał nas do realizacji naszych celów i jak unikać „złodziei czasu”. Warto zatem nauczyć się gospodarować czasem aby móc go wykorzystywać efektywniej.

Dzięki planowaniu zadań i wykonywaniu ich w terminie zachowujemy większą swobodę twórczego działania, lepiej radzimy sobie ze stresem i co najważniejsze zyskujemy więcej wolnego czasu. W zarządzaniu czasem niezmiernie istotna jest nasza motywacja, priorytety i definiowanie celów – gdyż brak celu oznacza zmarnowany czas.

Warsztat został zorganizowany przez Akademickie Biuro Karier PWSTE kierowane przez dr. inż. Piotra Maziarza. Uczestnikami byli studenci z kierunków Zarządzania I i II stopnia, Finansów i rachunkowości, Bezpieczeństwa wewnętrznego, Filologii angielskiej oraz Budownictwa.