Wykład pt. Niefarmakologiczne metody leczenia nadciśnienia tętniczego

We wtorek, 29 listopada, odbył się kolejny wykład w ramach obchodów 25-lecia istnienia Państwowej Wyższej Szkoły Techniczno-Ekonomicznej im. ks. Bronisława Markiewicza w Jarosławiu. Dotyczył niefarmakologicznych metod leczenia nadciśnienia tętniczego i poprowadziła go dr n. med. Janina Zajchowska. 

Zgromadzeni mieli okazję dowiedzieć się na temat współczesnych zaleceń dotyczących nadciśnienia tętniczego. Dużą wagę przykłada się do postępowania niefarmakologicznego, które stanowi nie tylko samodzielną metodę leczenia, ale również integralną część leczenia hipotensyjnego niezależnie od stosowanej farmakoterapii.

Do uznanych metod leczenia niefarmakologicznego nadciśnienia tętniczego należą:

• normalizacja masy ciała,
• zwiększenie systematycznej aktywności fizycznej
• dieta ze zmniejszeniem spożycia tłuszczów i zwiększeniem owoców i warzyw,
• ograniczenie spożycia soli, alkoholu,
• zaprzestanie palenia tytoniu,
• różne formy psychoterapii.

Niefarmakologiczne metody leczenia stanowią ważny element profilaktyki nadciśnienia tętniczego i jego powikłań, mają tym większe znaczenie, że nie tylko prowadzą do obniżenia wartości ciśnienia tętniczego, ale także korzystnie wpływają na inne czynniki ryzyka często współistniejące z nadciśnieniem tętniczym.