Relacja z warsztatów „Sprawne zarządzanie czasem”

W dniu 14 maja 2018 r. studenci Pedagogiki, Zarządzania I i II stopnia, Pielęgniarstwa i Bezpieczeństwa wewnętrznego wzięli udział w kolejnych warsztatach zorganizowanych przez Dział Praktyk Studenckich z Akademickim Biurem Karier. Spotkanie zatytułowane „Sprawne zarządzanie czasem” poprowadziła tym razem dr Renata Mac-Szylar reprezentująca Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Rzeszowie.

Będąca psychologiem i doradcą zawodowym prelegentka zaprezentowała zasady skutecznego planowania czasu, łącznie z metodami kształtowania proaktywnej postawy wobec stawianych przed sobą celów i umiejętnością świadomego kształtowania własnych priorytetów.

W założeniu organizatorów spodziewanym efektem spotkania było ukazanie słuchaczom błędów popełnianych podczas organizacji czasu własnego. Prowadząca zapoznała studentów z krzywymi wydajności i koncentracji uwagi. Dowiedzieli się na czym polega reguła „72 godzin” oraz jak planować rozkład własnego dnia, unikając przy tym tzw. „złodziei czasu”.

Poznali ważne zasady pozwalające na umiejętne zarządzanie swoim czasem i osiąganie założonych celów. Bowiem oszczędność czasu pozwala nie tylko na większy komfort przy wykonywaniu codziennych zadań ale również generuje twórcze działanie i niweluje stres towarzyszący pracy zawodowej, gdyż zaoszczędzony czas można spożytkować na przyjemne zadania.

Autor zdjęć i tekstu mgr Magdalena Bojarska, Rzecznik Prasowy PWSTE w Jarosławiu